Almohada flex

¿Qué almohada es más aconsejable? ¿De qué forma se elige la almohada flex perfecta? A continuación presentamos nuestra comparación almohadas que hemos examinado a día de hoy. Al igual que en nuestra guía del mejor colchón, hemos dividido esta comparativa en distintos rangos con el propósito de simplificarte el seleccionar la mejor almohada según tus deseos.

¿Qué consistencia elegir para tu almohada? 

Si prefieres dormir boca abajo

A fin de conservar la cabeza en equilibrio con tu columna vertebral, es recomendable no emplear la almohada. Sin embargo si no puedes descansar sin ella, te aconsejo que emplees una almohada flex lo bastante plana (entorno a unos 5,1 cms de grosor). Las almohadas de plumón son especialmente las más demandadas.

Si prefieres dormir de espaldas

Opta por una almohada firme que te garantice un buen soporte para la cabeza. Por otra parte no vayas a elegir una almohada bastante firme, visto que puede generar dolores de cabeza..

Si prefieres dormir de lado

Con el propósito de conservar la disposición de cabeza-cuello-columna vertebral, la mejor opción son las almohadas blandas y gruesas, a partir de 7 cm.

¿Qué tipo de relleno preciso elegir para mi almohada?

Relleno ecológico

El relleno natural puede ser de plumón o de plumas. Una almohada de plumón refuerza el confort. Ayuda a que la cabeza se mueva de forma simple durante el sueño. De igual modo, este tipo de relleno presenta propiedades absorbentes que permiten expulsar la humedad mientras descansamos.

Relleno sintético

El relleno sintético suele ser de espuma con memoria o de látex. En comparación con los materiales naturales,estos, los sintéticos son considerablemente elásticos. De modo que, se puede emplear para crear almohadas ergonómicas. De la misma manera son más hipoalergénicas y bastante fáciles de preservar.

Relleno natural además de sintético

Las almohadas de látex son muy cómodas, extra suaves e higiénicas. Un número elevado de fabricantes acentúan las cualidades de estas almohadas agregando látex natural, generando de esta manera una almohada flex estupenda con relleno mixto.

¿De qué manera escoger la medida perfecta de la almohada?

La mayor parte de las diferentes almohadas se clasifican en en una de estas tres categorías: almohada cuadrada 67×67 cm, almohada rectangular 52×72 cms y la ergonómica 50×70 cms. Regularmente las fundas de almohada están disponibles en una gran cantidad de tamaños.

¿Qué espesor de almohada es más recomendable?

Si acostumbras a dormir de espalda: es preferible un espesor estándar, ni muy plano ni bastante amplia.

Si prefieres dormir de lado: lo más recomendable es inclinarse por una almohada flex gruesa que se ajuste al hueco entre la cabeza y el cuello.

Los que duermen boca abajo deben seleccionar una almohada extraplana a fin de preservar las vértebras en su posición adecuada.

¿Qué almohada es más recomendable según mi peso?

Las personas con más de 96 kilogramos confieren algo más de presión sobre su colchón. Esta ampliación de la presión aminora el espacio entre la cabeza y el colchón. Por consiguiente, un modelo de almohada flex más estrecha es en realidad más adecuada. Aquellas personas más de entre 57 y 71 kgr no obran tanta presión, por esta razón, precisarán almohadas mucho más gruesas con el propósito de estabilizar el espacio entre la cabeza y nuestro colchón.

La almohada de plumón

Ventajas:

1. Esta clase de almohadas son considerablemente livianas y se adecúan al contorno de la cabeza con la finalidad de establecer el máximo bienestar.
2. Son considerablemente transpirables y mantienen menos el calor que otras almohadas.
3. Se adaptan velozmente y igualmente ostentan una inmejorable vida útil unos 7 años.

Desventajas:

1. Este modelos de almohadas de plumón son unas de las de mayor coste del mercado, con precios que podrían alcanzar a los 200 € o mucho más.
2. De manera frecuente plana, no siempre es correcta para personas muy altas con hombros anchos.
3. El interior de plumas requiere soltarse de forma regular a fin de volver a recuperar su volumen.
4. El plumón puede ser alergénico para varias personas.

La almohada de espuma viscoelástica

Beneficios:

1. Las almohadas de espuma con memoria contrarrestan la firmeza. Reducen el mal del cuello al suprimir lis diversos puntos de presión.
2. Generalmente, son oportunas si sueles reposar de lado y de espaldas. Esta clase de almohadas se adaptan a cualquier persona, pequeños, medianos y altos.
3. Prácticamente no producen ruido.

Podría mejorarse:

1. La espuma con memoria en determinados casos puede liberar una frangancia algo desagradable hasta unos días después de empezar a utilizarla.
2. Normalmente más caras que otras clases de almohadas, con un coste que puede superar los 94 €.
3. La espuma con memoria retiene el calor, específicamente en verano.