Almohada hernia cervical

¿Qué modelo de almohada hernia cervical es mejor? ¿De qué manera se elige la almohada hernia cervical idónea? Ahora te dejamos nuestra guía de compra de los mejores productores de almohadas que hemos evaluado hoy por hoy. Del mismo modo que en nuestra clasificación del mejor colchón, hemos dividido esta guía en categorías con el fin de facilitarte la elección de la mejor almohada.

¿Qué solidez elegir para una almohada hernia cervical? 

Si sueles dormir boca abajo

Con el objetivo de sostener la cabeza alineada con la columna, es recomendable no emplear la almohada. Por otro lado si no puedes conciliar el sueño sin ella, te sugerimos que emplees una almohada hernia cervical súper plana entorno a los 5,4 cm de grueso. Las almohadas rellenas de plumón son principalmente las más recomendables.

Si prefieres dormir de espaldas

Mejor una almohada resistente que te proporcione un buen apoyo para la cabeza y espalda. Si bien no optes por una almohada bastante firme, a causa de que puede suscitar problemas de cuello. En una almohada hernia cervical ideal la cabeza debe hundirse un tercio.

Si te gusta dormir de lado

Con el fin de preservar la disposición de cabeza-cuello-columna vertebral, te aconsejamos las almohadas blandas y gruesas, a partir de 9,1 cm.

¿Qué relleno debo seleccionar para mi almohada hernia cervical?

Relleno ecológico

El plumón es muy famoso por su poco peso y su facultad de carga. Si lo que buscas es una almohada sedosa y de poco peso, mejor una con relleno de plumón. Si lo que quieres es una almohada hernia cervical resistente, elige una con un relleno de plumas.

Relleno sintético

Una almohada con este tipo de relleno es la de espuma que presenta la facultad de restablecer su forma inicial con cada movimiento. Se amolda con perfección a la morfología de nuestro cuerpo. Este relleno sintético se recomienda para todas aquellas personas con sintomatología de espalda. También, no es conveniente para personas transpiran considerablemente.

Relleno natural vs sintético

La almohada de látex favorece una impresionante sustentación, una impresionante maleabilidad y una magnífica circulación del aire por su base de panal.

¿Qué modelo de almohada comprar?

Cuadrada: el modelo más demandado, este modelo es asimismo la más económica. Es ideal para reposar más que para dormir de noche.

Rectangular: de igual modo llamada almohada americana, este tipo de almohada es verdaderamente más ancha que la cuadrada. Posibilita darnos la vuelta mientras descansamos sin que nuestra cabeza roce el colchón.

Ergonómica: Este tipo de almohada hernia cervical está hecha para la gente con mal de cuello o espalda. Cuenta con una manera precisa que impide que nuestro cuello se lastime.

¿Qué espesor de almohada es el más acertado?

El espesor es un criterio primordial si tenemos que elegir una almohada hernia cervical. Señala su apoyo y comodidad:

• Plana: Este tipo de almohada mide entre 5,3 y 6,5 cms de grueso.
• Almohada estándar: Este modelo de almohada hernia cervical se encuentra entre 7,9 y 10,6 cms.
• Gruesa: Este tipo de almohada la vemos entre 11 y 14,1 cm de grosor.

¿Qué almohada hernia cervical escoger dependiendo del  tipo de colchón?

Clase de colchón: ciertos tipos de colchones, por ejemplo los de espuma, acostumbran a hundirse algo más y se adaptan al contorno del cuerpo. Para estos modelos de colchones, la almohada plana es mejor. Los colchones con muelles son realmente menos elásticos por lo que se hunden menos. En ese caso, será preciso una almohada hernia cervical más gruesa con la finalidad de establecer la comodidad y el el apoyo apropiado. La resistencia del colchón igualmente condiciona al escoger el grueso idóneo de la almohada hernia cervical.

Almohada de plumón

Beneficios:

1. Las almohadas de plumón son muy livianas y se adecúan a la silueta de la cabeza con la finalidad de prestar el máximo bienestar.
2. Son realmente transpirables y preservan considerablemente menos el calor que otros tipos de almohadas.
3. Se ajustan velozmente y así mismo disponen de una extraordinaria duración,.

Se puede mejorar:

1. Esta clase de almohadas de plumón son unas de las de más coste del momento, con costos que pueden llegar a los 170 euros o incluso más.
2. A menudo es de grosor estándar, no en todos los casos es perfecta para personas bastante altas con hombros anchos.
3. El interior necesita menearse regularmente con el objetivo de retomar su volumen.
4. El plumón puede ser alergénico para varias personas.

Almohada de espuma viscoelástica

Ventajas:

1. Las típicas almohadas de espuma con memoria contrarrestan la firmeza. Calman el dolor del cuello al ponderar los múltiples puntos de presión.
2. En la mayoría de los casos, son magníficas si lo que buscas es descansar de lado y de espaldas. Se amoldan a cualquier persona.
3. Hacen muy poco ruido.

Desventajas:

1. La espuma con memoria en ocasiones puede desprender un olor incómodo hasta tres o cuatro días luego de empezar a emplearla.
2. A menudo son más caras que otras almohadas, suelen estar por encima de los 95 euros.
3. La espuma con memoria conserva el calor, en especial en verano.