Almohada lo monaco

Una almohada excelente impide una mala postura de la columna vertebral, al mismo tiempo que previene posibles dolores del cuello y hombros. Con el fin de proteger la base y la rigidez de nuestra almohada lo monaco, te aconsejamos reponerla cada dos años. Para descubrir todo sobre las almohadas sigue esta comparativa de almohadas.

¿Qué solidez elegir para tu almohada lo monaco? 

Si acostumbras a dormir boca abajo

Para tener la cabeza en equilibrio con la columna, es preferible no emplear una almohada. Sin embargo si no puedes estar sin ella, te sugerimos que emplees una almohada lo monaco verdaderamente plana »entorno a unos 5,5 cm de espesor». Las almohadas hechas de plumón son específicamente las más aconsejables.

Si te gusta dormir de espaldas

Opta por una almohada firme que te facilite un magnífico soporte para la cabeza y espalda. Por otro lado no optes por una almohada que sea demasiado sólida, puesto que puede proporcionarte problemas de cuello..

Si sueles dormir de lado

Con el objetivo de preservar el alineamiento de la cabeza, el cuello y la columna, te aconsejo las almohadas blandas, desde 7,9 cm.

¿Cuál es el mejor material de relleno que puedo escoger para mi almohada lo monaco?

Relleno natural

El plumón es ciertamente popular por su escaso peso y su idoneidad de carga. Si lo que quieres es una almohada ligera y suave, inclinate por relleno de plumón. Si lo que andas buscando es una almohada lo monaco sólida, compra una de un relleno de plumas.

Relleno sintético

Una almohada con este tipo de relleno sintético es aquella de espuma con memoria que dispone de la cualidad de retomar su forma principal cada vez que nos movemos. Se adecúa de modo correcto a la morfología de nuestro cuerpo. Esta clase de relleno sintético es aconsejable para aquellas personas con sintomatología de cuello y espalda. De igual modo, no se recomienda para aquellas personas transpiran bastante.

Relleno natural + sintético

Las almohadas de látex son realmente cómodas, saludables y como no, higiénicas. Un número elevado de desarrolladores amplían las prestaciones de este modelo de almohadas agregando látex natural, proporcionando de esta manera una almohada lo monaco diferente con relleno mixto.

¿De qué manera seleccionar la medida idónea de la almohada?

La mayoría de las distintas almohadas se pueden ordenar en una de las tres categorías: almohada cuadrada 65×65 cms, almohada rectangular 55×75 cms y la almohada ergonómica 47×70 cms. Por lo general las fundas de almohada están disponibles en una gran cantidad de medidas.

¿Qué grosor de almohada seleccionar?

Si duerme de espalda: es más apropiado un grosor estándar, ni demasiado plano ni demasiado amplia.

Si sueles dormir de lado: deben adquirir una almohada lo monaco gruesa que se adecúe al hueco entre la cabeza y el cuello.

Los que duermen boca abajo tienen que adquirir una almohada que sea plana para dejar las vértebras en su posición.

¿Qué almohada lo monaco comprar según el  modelo de colchón?

Clase de colchón: varios tipos de colchones, por ejemplo los de los de memoria, se hunden más y se adecúan al contorno del cuerpo. Para estos modelos de colchones, la almohada plana suele ser más aconsejable. Los colchones de látex son realmente menos flexibles con lo que se hunden menos. Por lo que si cuentas con un colchón de este estilo, será necesario una almohada lo monaco con un poco más de grosor con el objetivo de alcanzar la comodidad y el la firmeza oportuno. La resistencia del colchón asimismo condiciona a la hora de seleccionar el grueso correcto de la almohada lo monaco.

Almohada de plumón

Beneficios:

1. Este tipo de almohadas son verdaderamente livianas y se adaptan a la silueta de la cabeza para ofrecer la máxima comodidad.
2. Son considerablemente transpirables y guardan considerablemente menos el calor que otros modelos de almohadas.
3. Se ajustan de forma rápida y asimismo cuentan con una extraordinaria vida útil unos 7 años.

En su contra:

1. Las almohada de plumón son unas de las más caras de la actualidad, con costos que tienen la posibilidad de llegar a los 185 euros..
2. A menudo es de espesor estándar, no en todos los momentos es correcta para personas altaso si duermes de lado.
3. El interior de plumas necesita sacudirse regularmente a fin de recobrar su volumen.
4. El plumón puede ser alergénico para algunas personas.

Las almohadas ecológicas

Virtudes:

1. Las micro fibras naturales dan una suavidad ciertamente sensacional al tacto, difícil de obtener con otros materiales sintéticos. Por lo tanto la almohada ecológica tiene un confort y una firmeza algo más elevada que a la media.
2. Las rasgos hiper-transpirables de las microfibras orgánicas aseguran una ventilación inmejorable mientras la utilizamos.

Podría mejorarse:

1. Las almohadas naturales suelen ser bastante caras, a partir de los 70 €.
2. Son algo más difíciles de localizar.