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Una almohada que no se adecúe a nuestros requerimientos no solamente puede afectar a la calidad de nuestro sueño, del mismo modo puede generar numerosos problemas médicos. Ya que pasamos una tercer parte de nuestra vida durmiendo en la cama, es conveniente tomarnos el tiempo indispensable a fin de escoger la adecuada.

Diferentes tipos de almohadas

Almohada ergonómica

La almohada ergonómica, además conocida como almohada cervical, se amolda perfectamente a la manera de la cabeza y del cuello. Con este modelo de almohada con aspecto de onda, nuestra cabeza, nuestro cuello y la columna se encontraran muy bien colocadas. La almohada piernas el corte ingles, que puede venir repleta de látex o de espuma visco elástica, es indicada para la gente que experimentan tensión del cuello y malestar de espalda.

Almohada de espuma con memoria

A base de espuma flexible, la tradicional almohada de espuma con memoria reacciona al calor y se amolda al perfil de la cabeza y cuello. Este material recupera su forma anterior cada vez que la presionemos. Este tipo de almohada piernas el corte ingles se ajusta a tu contorno facilitando una distribución más oportuna de los puntos de presión.

La almohada eco

Hecha con compuestos naturales, por ejemplo el plumón, plumas, látex naturaletc. posibilita una comodidad suave. Se beneficia de una idónea ventilación que aplaca cualquier efecto de calor y estimula la higiene.

Almohada sintética

Creada con microfibra, este modelo de almohada es ciertamente sencilla de limpiar, no alérgica. La almohada piernas el corte ingles sintética es estupenda para todas esas personas que padecen de alguna clase de alergia.

¿Cuál es el mejor material de relleno que puedo seleccionar para mi almohada?

Relleno ecológico

El relleno natural puede ser de plumas. Una almohada de plumón certifica el confort. Deja que la cabeza pueda moverse de manera sencilla durante el sueño. Además de esto, esta clase de relleno ofrece características absorbentes que dejan remover la humedad a lo largo de la noche.

Relleno sintético

Una almohada con relleno es la de espuma viscoelástica que presenta la posibilidad de recuperar su forma inicial con cada movimiento. Se adecúa adecuadamente a nuestra silueta. Esta clase de relleno es aconsejable para personas con problemas de cuello y espalda. Por otra parte, no es aconsejable para gente transpiran realmente mucho.

Relleno natural más relleno sintético

Las almohadas de látex son considerablemente confortables, suaves e igualmente higiénicas. Un número elevado de desarrolladores amplían la calidad de este tipo de almohadas integrando látex natural, ofreciendo de este modo una almohada piernas el corte ingles con relleno mixto.

¿Cómo escoger la medida correcta de la almohada?

La mayor parte de las diversas almohadas se clasifican en una de las 3 categorías: almohada cuadrada 72×72 cms, almohada rectangular 46×70 cm y la almohada ergonómica 42×70 cms. Regularmente las fundas de almohada están disponibles en una considerable cantidad de medidas.

¿Qué espesor de almohada es el más acertado?

El grueso es un principio principal para escoger una almohada piernas el corte ingles. Específica el apoyo y bienestar:

  • Almohada plana: Una almohada plana la vemos entre 5,2 y 6,2 cms de grosor.
  • Almohada estándar: una almohada estándar tiene entre 7,2 y 9,5 centímetros.
  • Almohada extra gruesa: una almohada gruesa se encuentra entre 11,4 y 14,1 cms de grueso.

¿Qué almohada piernas el corte ingles es más recomendable en relación al  modelo de colchón?

Clase de colchón: varios tipos de colchones, como los de espuma, acostumbran a hundirse algo más y se adecúan al contorno del cuerpo. Para estos colchones, una almohada plana tiende a ser más aconsejable. Los colchones de látex son mucho menos flexibles por lo que se hunden menos. Si éste es tu caso, es más aconsejable usar una almohada piernas el corte ingles más gruesa a fin de alcanzar la comodidad y el la resistencia preciso. La dureza del colchón de la misma manera interviene al seleccionar el grueso apropiado de la almohada piernas el corte ingles.

La almohada de plumón

Virtudes:

  1. Estas almohadas son realmente ligeras y se acoplan al contorno de la cabeza a fin de posibilitar el máximo bienestar.
  2. Son verdaderamente transpirables y mantienen mucho menos el calor que otros modelos de almohadas.
  3. Se adaptan de manera rápida y de la misma manera presentan una excepcional durabilidad,.

En su contra:

  1. Esta clase de almohadas de plumón son unas de las de mayor coste de hoy en día, con precios que pueden alcanzar a los 180 euros o más.
  2. Con frecuencia plana, no en todos los momentos es correcta para personas muy altaso si sueles dormir de lado.
  3. El interior de plumas precisa menearse de forma regular a fin de restablecer su forma.
  4. El plumón puede ser alergénico para varias personas.

La almohada ecológica

Virtudes:

  1. Las fibras orgánicas naturales nos dan una suavidad inusual al tacto, difícil de lograr con materiales sintéticos. En consecuencia la almohada ecológica dispone de un confort y una solidez algo superior a la media.
  2. Las propiedades sùper transpirables de las fibras orgánicas aportan una ventilación inmejorable en la noche.

Podría mejorarse:

  1. Las almohadas naturales son más caras, por encima de los 70 €.
  2. Son más complicadas de conseguir.

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