Almohada sudor

Una almohada magnífica evita una mala colocación de la columna vertebral, tal como dolores de cuello. Para mantener el respaldo y la fortaleza de nuestra almohada sudor, te instamos sustituirla cada 2 años. Para saber más sobre ellas sigue esta comparativa con los beneficios de cada clase de almohada.

¿Qué solidez escoger para nuestra almohada? 

Si te gusta dormir boca abajo

Con el objetivo de preservar la cabeza alineada con tu columna, es más indicado no emplear la almohada. Por otra parte si no puedes dormir sin ella, te sugiero que uses una almohada sudor algo plana alrededor de los 5,3 cm de grueso. Las almohadas elaboradas con plumón son específicamente las más demandadas.

Si prefieres dormir de espaldas

Opta por una almohada algo más estable que te asegure un fantástico asiento para la cabeza y espalda. No obstante no optes por una almohada que sea demasiado firme, en vista de que puede causar molestias de cabeza..

Si sueles dormir de lado

Con el objetivo de respetar la alineación de la cabeza, el cuello y la columna, te recomiendo las almohadas algo más blandas, desde 9,219,3 centímetros.

¿Qué material de relleno necesito elegir para mi almohada sudor?

Relleno ecológico

El relleno ecológico es de plumón o de plumas. Esta clase de almohadas garantiza el confort. Permite que la cabeza pueda moverse libremente de manera fácil mientras dormimos. Además de esto, este relleno tiene opciones absorbentes que dejan remover la humedad mientras descansamos.

Relleno sintético

Una almohada con relleno sintético es la de espuma que cuenta con la facultad de recobrar su forma inicial con cada movimiento. Se adapta de manera adecuada a la morfología de nuestro cuerpo. Esta clase de relleno se recomienda para todas aquellas personas con molestias de cuello y espalda. Además, no es aconsejable para aquellos que transpiran bastante.

Relleno natural además de sintético

Las almohadas de látex son ciertamente cómodas, súper suaves e igualmente higiénicas. Un gran número de fabricantes mejoran las fantásticas prestaciones de estas almohadas adicionando látex natural, generando de esta manera una almohada sudor estupenda con relleno mixto.

¿Cómo seleccionar el tamaño indicado de la almohada sudor?

La mayoría de de las almohadas se pueden ordenar en en una de estas 3 categorías: almohada cuadrada 70×70 cms, almohada rectangular 50×70 cm y la almohada ergonómica 50×70 cms. Normalmente las fundas de almohada están disponibles en un sinfín de medidas.

¿Qué grosor de almohada adquirir?

El espesor es un principio básico para elegir una almohada sudor. Dispone el firmeza y confort:

• Almohada plana: Este modelo está entre 5,6 y 6,2 cms de grueso.
• Estándar: Este tipo de almohada la vemos entre 7,6 y 9,9 cms.
• Almohada gruesa: una almohada gruesa está entre 11,7 y 14,5 cm de alto.

¿Qué almohada sudor comprar según el  modelo de colchón?

Tipo de colchón: ciertos tipos de colchones, por ejemplo los de de espuma con memoria, se llegan a hundir un poco más y se acoplan a la silueta del cuerpo. Para este tipo de colchones, la almohada plana suele ser más aconsejable. Los colchones de muelles son un poco menos elásticos debido a la cual se hunden menos. Si éste es tu caso, va a ser necesario una almohada sudor gruesa a fin de alcanzar el bienestar y el el apoyo apropiado. La solidez del colchón asimismo incide al seleccionar el grueso perfecto de la almohada sudor.

La almohada de plumas

Ventajas:

1. Al igual que las almohadas de plumón, las mejores almohadas de plumas son bastante más suaves, y verdaderamente ligeras y envolventes.
2. Las plumas guardan menos el calor que otros tipos de materiales.
3. Son de las más duraderas , unos 7 años.
4. Suelen ser de menor coste que las almohadas de plumón, pero realmente más caras que una almohada de poliéster.

Se puede mejorar:

1. En contraste al plumón, el cálamo de las plumas tienen la posibilidad de asomarse por fuera de la funda e incordiar importunar.
2. En algunos casos pueden poseer un fragancia desagradable, que no encontramos en una almohada de plumón.
3. De manera frecuente hay que airearla con el fin de que recobre su esponjosidad.

La almohada ecológica

Virtudes:

1. Las fibras naturales aportan una sedosidad realmente buena al tacto, ciertamente difícil de obtener con algunos materiales sintéticos. Por ello la almohada ecológica dispone de una comodidad y una solidez superiores a la media.
2. Las particularidades transpirables de las microfibras ecológicas refuerzan una ventilación indicada a lo largo de la noche.

Se puede mejorar:

1. Las almohadas ecológicas suelen ser bastante más caras, con precios que pueden sobrepasar los 95 €.
2. Suelen ser más difíciles de conseguir.