Almohada viscoelastica hera

Si la almohada viscoelastica hera no se adecúa a nuestras necesidades no sólo puede influir en la calidad del sueño, también puede provocar diferentes problemas de salud. Ya que pasamos un buen número de horas de nuestra vida durmiendo en la cama, es de nuestra conveniencia tomarnos el tiempo necesario con el propósito de seleccionar la adecuada.

¿Qué solidez seleccionar para nuestra almohada viscoelastica hera? 

Si te gusta dormir boca abajo

Con el fin de mantener la cabeza alineada con tu columna, es más conveniente no usar una almohada. Por otra parte si no puedes dormir sin una, te aconsejo que elijas una almohada viscoelastica hera verdaderamente plana de aproximadamente 4,6 cm de grueso. Las almohadas elaboradas con plumón son sobre todo las más recomendables.

Si sueles dormir de espaldas

Compra una almohada algo más firme que te facilite un excelente apoyo para la cabeza y el cuello. Pero no escojas una almohada bastante resistente, debido a que puede proporcionarte problemas de cuello..

Si prefieres dormir de lado

Con el fin de permitir el alineamiento de cabeza-cuello-columna, te recomendamos las almohadas blandas, a partir de 7 cm.

¿Cuál es el mejor material de relleno que puedo escoger para mi almohada?

Relleno eco

El relleno eco es de plumón o látex natural. Este tipo de almohadas garantiza el confort. Ayuda a que la cabeza pueda moverse libremente de forma fácil durante el sueño. Asimismo, este tipo de relleno tiene propiedades absorbentes que facilitan el separar la humedad mientras dormimos.

Relleno sintético

Una almohada con relleno es aquella de espuma que dispone de la cualidad de restablecer su forma principal cada vez que nos movemos. Se amolda de modo adecuado a nuestra figura. Este tipo de relleno sintético es aconsejable para aquellas personas con problemas de espalda o cuello. Adicionalmente, no es aconsejable para aquellos que transpiran verdaderamente mucho.

Relleno natural y sintético

La almohada de látex entrega una excelente base, una gran flexibilidad y una considerable circulación de aire debido a su base de panal.

¿Qué forma debo seleccionar, almohada cuadrada o rectangular?

Con el objetivo de descansar lo ideal es una almohada rectangular. Este tipo de almohada da mucho más soporte a la cabeza y la fija correctamente alineada con la columna cuando se está acostado. Asimismo conociendo nos movemos entre 22 y 50 ocasiones cada noche, es primordial mantener siempre la cabeza en la almohada viscoelastica hera con el objetivo de eludir malestar de espalda.

Para un momentito de relax, elige la almohada cuadrada. Al sentarse, apoyará la cabeza al mismo tiempo que tu espalda.

¿Qué grosor de almohada es más adecuado?

Son muchos los que se inclinan por descansar con la cabeza en el centro de la almohada viscoelastica hera. Van a requerir una almohada plana con la finalidad de preservar la solidez y la comodidad correcta. Los que duermen de lado, precisarán un tipo de almohada más abultada, que compense las zonas de la cabeza y cuello que no estén bien apoyadas.

¿Qué almohada comprar según el  modelo de colchón?

Tipo de colchón: muchos tipos de colchones, como los de los de memoria, se hunden bastante más y se adecúan a las curvas del cuerpo. Para estos modelos de colchones, la almohada plana tiende a ser suficiente. Los colchones de muelles son un poco menos elásticos con lo que se hunden menos. En un caso así, es más recomendable utilizar una almohada viscoelastica hera gruesa a fin de obtener el confort y el la resistencia idóneo. La resistencia del colchón adicionalmente impacta en el momento de escoger el grosor idóneo de la almohada viscoelastica hera.

La almohada de plumas

Virtudes:

1. Al igual que las almohadas de plumón, las almohadas de plumas son realmente más suaves, y considerablemente ligeras.
2. Las plumas guardan considerablemente menos el calor que el resto de materiales.
3. Son de las más duraderas.
4. Tienden a ser más baratas que una almohada de plumón, pero más caras que las almohadas de poliéster.

Se puede mejorar:

1. A diferencia del plumón, las puntas de plumas pueden escaparse de la funda de la almohada y molestar ligeramente.
2. Tienen la posibilidad de conservar un olor molesta, que no hallaremos en una almohada de plumón.
3. Con frecuencia necesitamos menearla con el propósito de restablecer su forma.

La almohada de látex

Pros:

1. Las almohadas de látex contrarrestan los puntos de presión y el dolor de cuello.
2. A diferencia de otras almohadas por servirnos de un ejemplo de plumas, las de látex mantienen el apariencia uniforme en todo momento.
3. Este tipo de material ciertamente produce poco ruido mientras descansamos y mantiene realmente poco calor.

Desventajas:

1. Las almohadas de látex suelen ser un poco más caras, con un precio que puede variar entre 47 y 71 €.
2. Con frecuencia son bastante grandes y elásticas.
3. Las almohadas de látex a veces liberar un ligero olor a goma.