Dolor de cuello con almohada viscoelastica

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Tabla comparativa de Dolor de cuello con almohada viscoelastica

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Una almohada que no se ajuste a nuestras pretensiones no sólo puede influir en la calidad de nuestro sueño, así mismo puede provocar diferentes problemas médicos. Dado que pasamos una gran cantidad de horas de nuestra vida durmiendo, es de nuestra conveniencia tomarnos el tiempo que fuera necesario con el objetivo de escoger la correcta.

¿Qué consistencia escoger para una almohada? 

Si acostumbras a dormir boca abajo

Con la finalidad de tener la cabeza en consonancia con la columna vertebral, es recomendable no emplear la almohada. Si bien si no puedes prescindir de una, te recomendamos que elijas una dolor de cuello con almohada viscoelastica lo bastante plana (alrededor de los 5,2 centímetros de grueso). Las almohadas creadas con plumón son mayormente las mejores.

Si te gusta dormir de espaldas

En tal caso compra una almohada resistente que te garantice un excelente soporte para la cabeza. Por otra parte no te inclines una almohada que sea muy dura, debido a que puede generar molestias de cabeza..

Si duermes de lado

Con el objetivo de preservar la alineación de la cabeza, el cuello y la columna vertebral, te recomendamos las almohadas blandas y gruesas, a partir de 7,3 cm.

¿Cuál es el mejor material de relleno que puedo seleccionar para mi almohada?

Relleno natural

El plumón es bien conocido por su ligereza y su condición de carga. Si lo que andas buscando es una almohada súper suave, mejor una con relleno de plumón. En cambio si necesitas una dolor de cuello con almohada viscoelastica realmente firme, elige una con un relleno de plumas.

Relleno sintético

Una almohada con este tipo de relleno es la de espuma que dispone de la cualidad de retomar su forma anterior con cada movimiento. Se amolda con perfección a la silueta de nuestro cuerpo. Este relleno sintético se recomienda para esa gente con molestias de cuello y espalda. Por otra parte, no se aconseja para gente transpiran bastante.

Relleno natural + sintético

Una almohada de látex da un estupendo apoyo, una gran flexibilidad y una impresionante circulación del aire debido a su base de panal.

¿Qué forma de almohada escoger?

Cuadrada: la almohada más vendida, este tipo de dolor de cuello con almohada viscoelastica es también la más barata. Es magnífica para descansar mucho  más que para dormir.

Rectangular: también llamada almohada americana, la almohada rectangular es bastante más ancha que la cuadrada. Posibilita darnos la vuelta mientras estamos durmiendo sin que nuestra cabeza se caiga hacia el colchón.

Ergonómica: Este tipo de dolor de cuello con almohada viscoelastica está fabricada para para todas esas personas con mal de espalda y de cuello. Cuenta con una manera precisa que que va a evitar que nuestro cuello se perjudique.

¿Qué grosor de almohada elegir?

Si duerme de espalda: es aconsejable un espesor estándar, ni demasiado plana ni bastante gruesa.

Si duerme de lado: lo conveniente es adquirir una dolor de cuello con almohada viscoelastica gruesa que ocupe el hueco entre la cabeza , cuello y columna.

Si prefieres dormir boca abajo tienen que escoger una almohada plana y extra plana con el objetivo de dejar las vértebras en su posición.

¿Qué dolor de cuello con almohada viscoelastica seleccionar según el  tipo de colchón?

Modelo de colchón: ciertos modelos de colchones, por ejemplo los de espuma, suelen hundirse bastante más y se acoplan al contorno del cuerpo. esta clase de colchones, la almohada plana es más recomendable. Los colchones con muelles son algo menos flexibles debido a la cual se hunden menos. Si éste es tu caso, sería preciso una dolor de cuello con almohada viscoelastica gruesa a fin de establecer la comodidad y el la firmeza conveniente. La resistencia del colchón asimismo repercute a la hora de elegir el grosor perfecto de la dolor de cuello con almohada viscoelastica.

Almohada de plumas

Virtudes:

  1. Tal como las almohadas de plumón, las de plumas son considerablemente más suaves, y realmente ligeras.
  2. Las plumas retienen menos el calor que otras clases de materiales.
  3. Son de las que más van a perdurar , unos 7 años.
  4. Tienden a ser de menor coste que una almohada de plumón, pero realmente más caras que una almohada de poliéster.

Desventajas:

  1. Comparadas con el plumón, las puntas de plumas podrían salirse de la funda y fastidiar levemente.
  2. Tienen la posibilidad de poseer un fragancia molesta, que no hallaremos en una almohada de plumón.
  3. Con frecuencia precisamos sacudirla con el fin de que recobre su volumen.

Almohada de látex

Beneficios:

  1. Las almohadas de látex contrarrestan los puntos de presión y el mal de cuello.
  2. En contraste a otras almohadas como pueden ser las de plumón, las de látex mantienen la forma inalterable siempre.
  3. Esta clase de material prácticamente origina poco ruido a lo largo de la noche y mantiene muy poco calor.

En su contra:

  1. Las almohadas de látex son ligeramente más caras, con un precio que puede variar entre 49 y 72 €.
  2. A menudo son bastante gruesas y elásticas.
  3. Las almohadas de látex pueden desprender un ligero olor a goma.

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