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Tabla comparativa de Mejor material almohada

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Una cuestión de morfología

Cada clase de cuerpo dispone de sus propias propiedades, la medida del cuello, la anchura de la espalda y la cabeza son datos que precisamos tener en cuenta cuando vayamos a escoger una almohada.

¿Qué resistencia escoger para nuestra mejor material almohada? 

Si acostumbras a dormir boca abajo

Con la finalidad de mantener la cabeza en consonancia con tu columna vertebral, es recomendable no emplear una almohada. No obstante si no puedes estar sin una, te recomiendo que elijas una mejor material almohada realmente plana de unos 5,3 cm de grueso. Las almohadas de plumón son en especial las mejores.

Si acostumbras a dormir de espaldas

Opta por una almohada firme que te asegure un buen soporte para la cabeza y el cuello. Aunque no vayas a elegir una almohada que sea demasiado sólida, ya que puede provocar problemas de cuello..

Si duermes de lado

A fin de salvaguardar el alineamiento de la cabeza, el cuello y la columna vertebral, te aconsejamos las almohadas gruesas y blandas, desde 7,6 cm.

¿Qué material de relleno preciso elegir para mi almohada?

Relleno natural

El relleno natural es de plumas. Este tipo de almohadas certifica el confort. Hace que la cabeza se mueva de modo sencilla a lo largo del sueño. Además, este relleno tiene opciones absorbentes que dejan separar la humedad de la mejor material almohada.

Relleno sintético

Una almohada con esta clase de relleno es la de espuma que tiene la capacidad de retomar su forma original cada vez que nos movemos. Se amolda correctamente a nuestra morfología. Este tipo de relleno sintético se aconseja para toda esa gente con molestias de espalda o cuello. De igual manera, no se recomienda para todas aquellas personas transpiran ciertamente mucho.

Relleno natural versus sintético

La almohada de látex favorece un efectivo soporte, una grandísima ductilidad y una increíble circulación de aire merced a su esqueleto en forma de panal.

¿Qué estilo debo escoger, almohada cuadrada o rectangular?

A fin de descansar lo increíble es una almohada rectangular. Este tipo de almohada da más apoyo a la cabeza y la conserva adecuadamente alineada con la columna en el momento en que estamos acostados. Igualmente a sabiendas de que nos movemos entre 22 y 49 ocasiones cada noche, es importante conservar siempre la cabeza en la mejor material almohada con el objetivo de eludir malestar de cuello.

Para un momento de relajación, selecciona una almohada cuadrada. Al sentarse, va a apoyar la cabeza a la misma vez que tu espalda.

¿Qué espesor de almohada es preferible?

Si duerme de espalda: es más adecuado un grosor estándar, ni bastante plana ni demasiado alta.

Si duerme de lado: deberían adquirir una mejor material almohada con un espesor importante que se amolde al hueco entre la cabeza , cuello y columna vertebral.

Si te gusta dormir boca abajo tienen que comprar una almohada lo más plana posible con el objetivo de dejar las vértebras alineadas.

¿Qué almohada escoger dependiendo del  modelo de colchón?

Tipo de colchón: algunos tipos de colchones, como los de de espuma con memoria, se hunden bastante más y se ajustan a la silueta del cuerpo. Para es colchones, una almohada plana tiende a ser suficiente. Los colchones de látex son un poco menos flexibles debido a la cual se hunden menos. Si éste es tu caso, es más aconsejable escoger una mejor material almohada algo más gruesa con el propósito de obtener el confort y el el apoyo adecuado. La dureza del colchón igualmente interviene al seleccionar el grosor adecuado de la mejor material almohada.

Almohada de plumas

Virtudes:

  1. De la misma forma que las almohadas de plumón, las mejores almohadas de plumas son suavisimas, y bastante ligeras y envolventes.
  2. Las plumas preservan mucho menos el calor que otros materiales.
  3. Son de las que más van a perdurar.
  4. Tienden a ser de menor coste que una almohada de plumón, pero verdaderamente más caras que las de poliéster.

Se puede mejorar:

  1. En contraste al plumón, algunas partes de las plumas tienen la posibilidad de salirse de la funda de la almohada y fastidiar..
  2. Tienen la posibilidad de tener un fragancia desagradable, que no tenemos en las almohadas de plumón.
  3. A menudo hay que sacudirla con el propósito de que recobre su esponjosidad.

Las almohadas ecológicas

Ventajas:

  1. Las micro fibras naturales proporcionan una suavidad fantástica al tacto, algo más difícil de alcanzar con algunos materiales sintéticos. Por esa razón la almohada ecológica dispone de una comodidad y una solidez considerablemente superior a la media.
  2. Las cualidades hiper-transpirables de las fibras naturales consolidan una ventilación extraordinaria durante la noche.

Desventajas:

  1. Las almohadas naturales son más caras, por encima de los 70 euros.
  2. Suelen ser más complicadas de conseguir.

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