Que almohada compro

Una almohada maravillosa evita una mala situación de la columna vertebral, a la vez evitar dolores de cuello y hombros. A fin de cuidar el respaldo y la fortaleza de la que almohada compro, te recomendamos cambiarla cada 2 años. Para saber más sobre ellas te dejamos esta guía de compra.

¿Qué firmeza elegir para una que almohada compro? 

Si prefieres dormir boca abajo

Para sostener la cabeza alineada con tu columna vertebral, es preferible no usar una almohada. Aunque si no puedes dormir sin una, te aconsejamos que uses una que almohada compro súper plana »alrededor de los 4,8 cm de grueso». Las almohadas rellenas de plumón son especialmente las más recomendables.

Si duermes de espaldas

Compra una almohada resistente que te asegure un fantástico soporte para la cabeza. Aunque no te inclines una almohada demasiado sólida, porque puede generar problemas de cabeza..

Si duermes de lado

A fin de conservar la disposición de la cabeza, el cuello y la columna vertebral, te aconsejamos las almohadas algo más blandas, desde 9,219,3 centímetros.

¿Qué relleno preciso escoger para mi almohada?

Relleno ecológico

El plumón es verdaderamente conocido por su extrema ligereza y su facultad de carga. Si te gusta una almohada suave y de escaso peso, mejor una con relleno de plumón. Si lo que estás buscando es una que almohada compro sólida, inclínate por un relleno de plumas.

Relleno sintético

Una almohada con esta clase de relleno es aquella de espuma viscoelástica que presenta la facultad de retomar su forma anterior con cada movimiento. Se amolda perfectamente a la figura de nuestro cuerpo. Este tipo de relleno es aconsejable para esa gente con malestar de espalda. Por otra parte, no es conveniente para aquellas personas transpiran considerablemente.

Relleno natural además de sintético

La almohada de látex proporciona una óptima base, una magnífica flexibilidad y una extraordinaria circulación del aire merced a su base en forma de panal.

¿Qué forma debo elegir, almohada cuadrada o rectangular?

Con la finalidad de reposar lo óptimo es una almohada rectangular. Esta clase de almohada ofrece bastante más soporte a la cabeza y la conserva convenientemente alineada con la columna vertebral al estar acostados. De igual modo a sabiendas de que nos movemos entre 27 y 45 ocasiones cada noche, es esencial conservar constantemente la cabeza en la que almohada compro a lo largo de toda la noche a fin de proveer dolores de cuello.

Para un instante de relax, selecciona una almohada cuadrada. Al sentarse, apoyará la cabeza al tiempo que tu espalda.

¿Qué espesor de almohada comprar?

Si duerme de espalda: es más acertado un grosor estándar, ni demasiado plana ni muy grande.

Si prefieres dormir de lado: lo aconsejable es elegir una que almohada compro amplia que se acople al hueco entre la cabeza y el cuello.

Los que duermen boca abajo deben seleccionar una almohada extraplana para aguantar las vértebras alineadas.

¿Qué que almohada compro escoger dependiendo de mi peso?

Las personas de más de 100 kilogramos efectúan mucho más presión sobre la cama. Esta alza de presión rebaja el espacio entre la cabeza y nuestro colchón. Así pues, una almohada estándar es en realidad más correcta. Aquella gente de entre 62 y 71 kgr no obran tanta presión, por ello, necesitarán almohadas realmente más gruesas con el fin de completar el espacio entre la cabeza y la zona del colchón.

Almohada de plumas

Pros:

1. Tal como las almohadas de plumón, las de plumas son suavisimas, y muy livianas.
2. Las plumas preservan considerablemente menos el calor que otros materiales.
3. Son de las más durables.
4. Habitúan a ser de menor coste que una almohada de plumón, pero realmente más caras que las de poliéster.

En su contra:

1. Si la comparamos con el plumón, las puntas de plumas podrían despuntar fuera de la funda de la almohada e incordiar ligeramente.
2. Pueden poseer un fragancia molesta, que no tenemos en una almohada de plumón.
3. Con frecuencia hay que airearla con el fin de restablecer su esponjosidad.

La almohada de látex

Ventajas:

1. Las almohadas de látex neutralizan los puntos de presión y el mal de cuello.
2. Si la comparamos con otras almohadas por poner un ejemplo de plumas, las de látex mantienen la forma uniforme siempre.
3. Este material verdaderamente no hace casi ruido mientras descansamos y mantiene muy poco calor.

Desventajas:

1. Las almohadas de látex suelen ser bastante caras, con un costo medio de entre los 43 y 71 euros.
2. En la mayoría de los casos son gruesas y elásticas.
3. Las almohadas de látex pueden desprender un ligero olor a goma.